Ксения Лопатина's Journal, 06 Sep 19

Ксения Лопатина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019

64.3 kg Lost so far: 11.5 kg. Still to go: 6.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2019:

1779 kcal

Fat: 102.55g | Prot: 101.42g | Carbs: 113.74g. Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Second Breakfast: Snickers Сникерс. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: СПК Большая Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Coca-Cola Cherry Zero. more...

1701 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксения Лопатина's Weight History

View Complete History

Ксения Лопатина's Journal, 06 Sep 19

Submit a Comment

Ксения Лопатина's Weight History