Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 108.89g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Свинина Запеченая. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Роял Бекон. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Зеленое Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|