|
Нога 53,1
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 116.83g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, МарС Шоколадный Батончик, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Барокко. Lunch: Egg White, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мой Протеиновый Кекс, Jana Творог 2%, Польша. Dinner: Egg White, Dr. Oetker Желатин Пищевой, 4 Сезона Слива, Ягоды Карелии Голубика, Густав Горчица, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|