Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 101.22g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Овощная Запеканка. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цикорий с Молоком, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|