Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
557 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 33.51g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Океан ТРК Семга Атлантическая Слабосоленая. Lunch: ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Аморе Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Бондюэль Мексиканская Смесь. Dinner: Салат Крабовый, Фрикасе. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|