Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
77 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 46.85g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Фаршированный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пирог с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|