Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 45.36g | Carbs: 261.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Государь Суп Грибной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Каравай Батон Наше Солнышко, 365 Дней Кукурузные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|