Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 120.06g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Первым Делом Яйца, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|