Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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2460 kcal
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Fat: 97.44g | Prot: 152.66g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cocoa Powder, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Coren Huevos M, Total Protein. Lunch: Peras, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, DIA Atún Claro al Natural, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aguacate. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Integral Familiar, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Snacks/Other: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Total Protein, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Consum Empanada de Pisto y Atun. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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youngmone's Weight History
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