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하루 덜먹었다고 빠지기 있나...ㅠㅠ
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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3613 kcal
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Fat: 148.49g | Prot: 229.72g | Carbs: 325.51g.
Breakfast: 일진바이오 피트니스스타 포대유청 초코맛, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Lunch: 계란볶음밥, 코스트코 게살볶음밥, 연두부, 훈제오리, 야끼우동, 돼지불고기, 모닝빵, 치킨, 새우, 샐러드, 마르게리타 피자, KFC 코울슬로. Dinner: 잡채, 고등어구이, 구운계란, 밥. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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