|
Офигеть 😲 Всего +100 после огромного срыва, как это работает 😑
|
46.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 62.65g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Избенка Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Хлеб Черный, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Жареная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Дикси Виноград Кишмиш. Dinner: Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|