Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 62.72g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Красные Яблоки, Сыр Пармезан (Тертый), Грецкие Орехи, Несоленое Сливочное Масло, Хлебец, Чернослив. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Виноград (Американского Типа), Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины. Dinner: Красное Столовое Вино, Красные Яблоки. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|