Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 26.12g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Нектарин. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Конфета, Слата Торт Нежность. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|