Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 59.33g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: 아몬드, 파리바게트 모카빵, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 구운계란, 천도복숭아. Lunch: 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 핀크리스프 오리지널, 구운계란, 바로푸드 레알깔라만시, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, NOW 에리스리톨, 천혜향, 귤. Dinner: 마늘, 바로푸드 레알깔라만시, 구운계란, 조미김, 오뚜기 메밀소바장국, 금성제면 구포메밀국수, 해초 건미역, 동원 마일드 참치. Snacks/Other: 바로푸드 레알깔라만시. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lahlahlahlah's Weight History
|