Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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4690 kcal
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Fat: 99.72g | Prot: 289.71g | Carbs: 652.07g.
Breakfast: Banana Nanica, Manga Palmer, DIA Achocolatado, DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Ovo Cozido, Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Batata Doce, Bife de Fígado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Oliveira Bala de Banana, Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bife de Fígado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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