Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 61.27g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Гуляш из Курицы, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром, Чай Несладкий. Snacks/Other: Janet's Bakery Американское Шоколадное Печенье , Оладьи из Кабачков, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Персик-Маракуйя , МарС Сникерс, Чай Несладкий, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|