Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
78 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 71.74g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Яйцо, Урбеч, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Кудесница Мука Овсяная . Lunch: Булгур с куриными сердечками. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Bombbar Печенье Брауни . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|