Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 85.79g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Лещ Вяленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Лиронас Рожок Вафельный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОксанаВик's Weight History
|