Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 97.07g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: QNT Protein Wafer Vanilla, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Окей Перепелиные Яйца, Сельдерей, Шампиньоны, Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Печень Говяжья. Lunch: Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Сельдерей, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: QNT Protein Wafer Vanilla, Окей Перепелиные Яйца, Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Макдоналдс Сахар, Cofix Капучино, Power System Глютамин, Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|