Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1389 kcal
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Fat: 64.84g | Prot: 83.16g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche, Melón, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Lunch: Rabo de Toro, Gazpacho Casero, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Dinner: Higos, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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