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Motivation pur! Gestern hab ich die nächsten zwei Hosen aussortiert. Ich habe einen Karton mit der Aufschrift "Hosen bis Gr. 50 die ich NIE WIEDER anziehe", da kommen die alle rein.
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107.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1813 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 91.36g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Gala Äpfel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ei, Gut & Günstig Napoli. Dinner: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Deutscher Gouda, Harry Vollkorntoast, Gletscherkrone Dinkel Porridge Klassisch. more...
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3800 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
Schön!!! Das ist doch toll! Ich habe jetzt (gestern die letzten Sachen) die Umstandsmode komplett aussortiert und ins Inet zum Verkauf gestellt. Das motiviert mich auch sehr. Letztes Mal war nach drei Wochen nicht daran zu denken (nicht Mal nach drei Monaten oder einem dreiviertel Jahr oder oder...)
02 Sep 19 by member: Metalmaus123
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Super! Gratulation und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg 🍀
02 Sep 19 by member: claprau
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Super gemacht, schöner Erfolg 👍🏻
02 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Der Gürtel geht auch noch ein Loch enger *freu*
02 Sep 19 by member: Multigirl80
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Ja toll! Ich freu mich mit dir. 😀😍
02 Sep 19 by member: Yvonne.Lange
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Super Idee!!!! Toll gemacht 👏🏼👏🏼👏🏼
02 Sep 19 by member: streetstylez
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Das sind auch die Glücksmomente im Leben 🌈😀👍.... - immer mal wieder daran denken !!Weiter so 😀!
02 Sep 19 by member: Deko Tante
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Die Idee mit dem Karton ist cool. Musste schmunzeln. :-)
02 Sep 19 by member: Juli☀️
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Sehr coole Idee :-) und schön, dass du erneut welche reinpacken konntest ;-)
02 Sep 19 by member: Jenniii-25
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Ich freue mich auch jedes Mal wenn ich wieder eine reinstecken kann.
03 Sep 19 by member: Multigirl80
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