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드디어 쪘다구~♡
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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2128 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 178.27g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: 일진바이오 피트니스스타 포대유청 초코맛, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Lunch: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 농심 올리브 짜파게티. Dinner: 방울 토마토, 삶은 계란, 훈제오리, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 브로콜리, 도토리묵, 렌즈콩, 닭가슴살, 구운계란, 양상추 샐러드, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Other: 일진바이오 피트니스스타 포대유청 초코맛, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. more...
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Gaining 16.8 kg a Week
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