Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2013
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54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2013:
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405 kcal
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Fat: 6.42g | Prot: 35.04g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Caramelos Duros, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Café Espresso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Pan Blanco, Galletitas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Losing 28 kg a Week
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chungara's Weight History
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