|
Нога 52,3
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 101.37g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Ваш Пломбир Мороженое , Мой Протеиновый Кекс, АРТА Молоко 1,5%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Магнолия Картофель Отварной, Глобус Форель Радужная Гриль, Магнит Морковь Свежая, Айсберри Фруктовый Лед. Dinner: Мой Протеиновый Кекс, 4 Сезона Слива, Egg White, Густав Горчица, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|