Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 45.57g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Помидоры, Багет, Чай Несладкий, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Чай Несладкий, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Чай Несладкий, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|