Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 97.36g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Помидоры, Лента Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|