Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 62.53g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, NL International Масло Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Морской Капусты со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Tea: Кофемания Овощи Гриль, Maisel's Weisse Безалкогольное Пиво, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|