Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 21.86g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|