Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 74.79g | Carbs: 412.54g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пиво Хадыженское. Dinner: Пшеничная Каша, Попкорн со Вкусом Сыра, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|