Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 100.02g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lunch: Манник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Дымов Индейка Копчёная, NL International Мармелад Sweet Dream, Zero Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|