Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3135 kcal
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Fat: 94.73g | Prot: 164.25g | Carbs: 410.92g.
Breakfast: Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Misura Pennette Integrali, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate, Cameo Pizza Regina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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