Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 84.98g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Роллтон Спирали, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Фирменный, Ашан Груша Анжу, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлаяЯзлаЯ's Weight History
|