Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 80.73g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Сыр Мраморный . Lunch: Сахарный Песок, Семга, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка . Snacks/Other: Щедрое Застолье Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|