Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 84.78g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Черника. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Индилайт Сердце Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|