Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 64.60g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Вермишелевый Суп, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Российский, Ближние Горки Колбаса Краковская , Лаваш Армянский. Lunch: Монетка Бублики Молочные, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Dinner: Соленые Крекеры, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|