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배부른 느낌이 싫어서 평소 식사의 절반으로 줄였다
밥(1/4)+보쌈(3조각)+무말랭이(8조각)+김치(5조각)+생김(4장)+군만두(1조각)
여행후... 식후 맥주의 유혹을 떨쳐내기 힘들다...😓
탄산수라도 마셔야하나 싶을정도..🤔
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48.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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340 kcal
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Fat: 15.95g | Prot: 12.24g | Carbs: 36.13g.
Dinner: 밥, 보쌈, 김구이, 배추김치. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jini222_'s Weight History
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