Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 47.28g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Кофе, Лента Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Dinner: Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка с Какао и Глазурью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|