Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 139.03g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Джаз Арахис Жареный Соленый, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|