Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 85.95g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Клубника, Теремок Уха из Форели по-Фински, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Малина, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Snacks/Other: Банан, Ашан Слива Желтая, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|