Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 102.08g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Помидоры, Kalleh Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Edgar Food Лаваш Традиционный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Султан Рожки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, JLC Творог 5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|