Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 72.48g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Растительное Масло, Индилайт Сердце Индейки, Булгур (Вареный), Зимой и Летом Овощи для Жарки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", Яблоки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|