Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 92.56g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Укроп, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|