Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 93.25g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Свинина Запеченая, SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Лэнд Тыква Запечёная, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abkess12's Weight History
|