Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 64.22g | Carbs: 43.67g.
Lunch: 공차 화이트펄, 공차 밀크폼 그린티. Dinner: 삼겹살, 오뚜기 골드 마요네스, Huy Fong Foods 스리라차 소스, CJ 알래스카 연어, 닭가슴살, 계란후라이, 엘르앤비르 고메버터, 방울 토마토, 양파, 가지, 파프리카, 페스토 소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|