Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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58.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 25.67g | Prot: 87.85g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 하나푸드 훈제닭가슴살, 양배추, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 찐고구마, 천도복숭아. Lunch: 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살, 귤, NOW 에리스리톨, 바로푸드 레알깔라만시, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Dinner: 핀크리스프 오리지널, 귤, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, 천도복숭아, 바로푸드 레알깔라만시, 구운계란, 양배추. Snacks/Other: 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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