Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 107.03g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Суп из Семги, Алые Паруса Салат Славянский. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Киндер Шоколад, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|