Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 83.63g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Петрушка, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Тавр Сосиски Тавровские , Яичница, Сахар, Чай. Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Barilla Макароны Варёные!!!, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус для Суши, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Barilla Макароны Варёные!!!. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|