Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 75.40g | Carbs: 33.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбасное Подворье Рулет Куриный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ремит Сосиски Куриные. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Слива. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|