Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 43.72g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: 7 Days Мини Печенье , Майонез, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Лаваш, Картофель Тушеный с Мясом, Зефир. Dinner: Фруто Няня Сок из Свежих Яблок, Майонез, Лаваш Армянский, Жареный Картофель. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Белевские Сладости Зефир . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|