Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 23.32g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Золотой Стандарт Мороженое, Красный Яр Калач, Витьба Подушечки Какао с Молоком , Сгущенное Молоко, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|